【轉貼】電視傷害,你想不到的大

電視傷害,你想不到的大 吳韻儀

看電視不僅妨礙孩子的腦部發展,更會降低思考能力、注意力與想像
力……,不管什麼節目,只要打開電視,就可能傷害你的孩子。
節目開始了,恐龍布偶挺著大大的肚子,一跳一跳的出現在電視螢光幕上,
與一群小孩唱兒歌、玩遊戲。還不及電視高的孩子,站在螢光幕前仰著頭,不時隨著玩
偶搖動身體,哼哼呀呀。
也許你心裡想著:才開始牙牙學語的孩子,就能跟著電視節目唱歌、甚至學
英文,真是愈來愈聰明,這可是大錯特錯。
「只要在電視螢光幕前坐上半個小時,人的新陳代謝與活動力都下降,智商
減少五十。」美國《聖路易郵訊報》報導了曼菲斯幾位心理學家的研究指出。此外,還
有研究顯示,看電視會使人變得被動與焦慮。
真的嗎?近年針對腦波的研究,讓我們透視電視對腦部的影響。
人腦中有阿法波(alpha waves),與類似催眠效果有關;還有貝塔波(beta
waves),顯示意識、理性思考。研究發現,人在閱讀時,腦中產生活躍、快速的
貝塔波,一旦轉為看電視,腦中立刻就產生大量的阿法波。看電視的時間愈長,腦中的
阿法波愈強,貝塔波愈弱,腦部活動力大減,人就像被催眠一樣,思考力與注意力都下
降。

而長時間看電視造成腦部活動力大減,對兒童的影響尤其大。澳洲大學的艾
莫瑞夫婦在《空洞的目光》(The Vacuous Vision)一文中指出。
因為幼兒自呱呱落地後的前幾年,是腦部發展與成長特別重要的時期。美國
小兒科學會(American Academy of Pediatrics, AAP)還公佈政策,極力主張父母避
免讓兩歲以下的孩子看電視,正是有鑑於幼兒在這段時間看太多電視,對腦部發育有負
面影響。

只要看電視就有礙發展

《電視對孩童心靈的傷害》(How Television Poisons Children掇 Minds)
一 書的作者艾佛略特(Miles Everett)甚至指出,「不論電視播放什麼節目,只要孩
子花更多時間坐在電視機前面,對他們就是有害的。」
加州大學舊金山分校小兒科行為與發展部助理臨床教授強生(Susan
Johnson),深有同感。
強生有個六歲大的兒子。雖然強生謹慎挑選電視節目,還是發現電視對兒子
造成不良影響。強生的兒子只要一看電視,就對四周環境沒有反應,一關掉電視就變得
焦躁。而且看電視後,他的動作變得衝動、不協調,遊戲內容也不再像過去用木棍與石
頭做東西,取而代之的是重複演出電視節目的內容,不再自己創造主題,缺乏自己的想
像。
到底,電視如何影響孩子?電視真的會把孩子變笨嗎?
知名兒童教育學者皮爾斯(Joseph Chilton Pearce)在《進化的終點》(
Evolution掇 End)一書中指出,幼兒的潛力就像種子,需要培育與滋養,才能正
常的成長。對於快速發育的幼兒頭腦,電視非但不能提供養分,甚至反而剝奪幼兒腦部
吸收適當養分的機會,不僅妨礙腦部發展,還傷害未來的學習能力。

特寫音效剝奪孩子思考機會

電視迷人的聲光色彩,是幼兒腦部發展的頭號障礙。
電視節目為了抓住觀眾的注意力,三不五時就會出現閃爍的色彩、特寫的畫
面、大分貝的聲音。這些看來豐富的刺激,卻只能刺激腦部較原始的部分,不能幫助幼
兒發展思考能力。
新生兒還摸得到急急脈動的小腦袋,就像粉嫩的小身體一樣,在出生後經歷
快速的發展階段,建立大量的神經連結。
加州大學舊金山分校助理臨床教授強生在一篇論文中指出,幼兒的腦部由掌
控動作的最原始核心部分(core brain)開始,發展到包圍在核心周邊掌管情感的區域
(limbic brain)。到四歲左右,這兩個部分完成了大約百分之八十的神經連結,然
後發展的重點轉向思考區域(thought brain,neocortex)。在不同的發展階段,腦部
需要不同的刺激,才能促使神經快速發展、建立連結網路。
電視聲光與畫面的刺激,讓腦部一直維持在較原始的區域運作,無法刺激思
考區域的發展。思考區域至少需要五到十秒來處理刺激,但是大部分的電視節目每五、
六秒,有些廣告甚至每兩、三秒就變換畫面,像連發砲一樣,讓思考區域毫無參與機
會。
教育心理學家海莉(Jane Healy)在引起廣泛討論的《心靈危機》
(Endangered Minds)一書中指出,兒童如果缺乏思考的習慣,電視節目就算提供豐富的
資訊,也無法讓孩子變得更聰明。
長時間下來,這樣的刺激不僅無助於思考發展,甚至讓人沮喪。
由於分辨真偽是思考區域的工作,腦部掌控行動與情感的區域接收到電視畫
面的刺激時,無法分辨真實或虛幻,立刻做出「反擊或逃走」的反應。接著心跳加快、
血壓上升、輸送到四肢肌肉的血液隨之增加。強生在《電視與兒童心靈》報告中指出,
由於這一切反應都只發生在體內,四肢並沒有做出配合動作,所以電視節目的確讓觀眾
長期處於沮喪或焦慮中。

色彩刺激使左右腦失衡

此外,電視以色彩畫面為主的傳播方式,使左腦與右腦不能均衡發展。
《心靈危機》一書指出,看電視會減少對於左腦的刺激,連帶影響左右兩腦
的連結,因而影響孩子未來智力與創意的發展潛力。

人的右腦是直覺區,對於視覺影像、色彩、新奇的經驗特別有反應。左腦則是處
理邏輯推理,負責分析語言的聲音、意義與抽象思考。電視的色彩刺激,幾乎全由右腦
處理,相對減少對左腦的刺激,削弱了左???! ㄙ漸能。 這不僅影響對語言、閱讀、
分析能力的培養,也減少聯繫左右兩腦之間的神經發展。

左右兩腦之間的神經聯繫,是腦部最後成熟的區域。各司其職的兩部分,必須透
過神經聯繫,學習彼此協調。許多神經心理學家認為,如果聯繫兩邊的神經沒有接受足
夠的刺激、不能適當發展,可能會造成注意力與學習困難。

看電視的眼睛懶得看書

電視傷害了兒童閱讀能力,是影響未來學習的另一個因素。
電視對於兒童閱讀的影響,不僅是搶占了兒童看書的時間,而且破壞了視覺
系統的學習。看電視的時候,眼球很少運動,眼睛只要盯著電視螢光幕,既不用擴大瞳
孔,也很少、甚至不用來回移動,而且缺乏一般的瀏覽活動。這使得培養閱讀習慣所需
要的搜尋、瀏覽、對焦的能力受損。
看書的時候,眼睛必須不斷在書頁上下左右移動,需要眼睛肌肉有活動的能
力與力氣。看電視讓眼睛肌肉缺乏運動,對於閱讀所需的能力與精力有負面影響。

電視不僅讓眼睛缺乏運動,也讓我們的心變得懶惰、被動。
真正的學習與解決問題,需要主動與堅持。但是,阿拉巴馬大學????????

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