脂質隨身泳圈

最近這一兩個月來,三餐正常,晚上還常常吃大餐。加上工作小忙,一天到晚不是窩在電腦前,就是坐在車上,游泳池的卷買了30張,只去了3次。這樣的結果就是肚子上的游泳圈越來越大,越來越厚。牛仔褲都變緊了,西裝褲也開始買31腰,真是討厭肉從皮帶邊擠出來的感覺。

好像是邁入中年了! 有人說因為代謝變慢了,油就開始累積了。

真恐怖! 感覺30歲好像真的是個關口,過了這關,就開始走下坡了。脂肪開始堆積,2-3點睡隔天就昏昏沉沉,這真不是好現象。這樣下去不是辦法,是該加減做點運動了。

3 thoughts on “脂質隨身泳圈”

  1. 說到減肥,真是世間男女畢生未竟的事業啊!我現在也因為生產過後、哺餵母乳的關係,所以身材到現在還沒恢復,外子有時也以此來開我玩笑,說實在的,我很生氣!但,又能如何呢?胖就是胖啊!騙不了人的~

    我只能想,就慢慢減吧!你也加油囉~

  2. 我們都應該有相同的困擾吧~~

    年紀越接近三十歲,新陳代謝就像在海底一樣~~

    所以我最近都在積極控制喔~~記得每天量體重喔。

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